Vi sparker i gang en spennende serie med månedlige utfordringer! Hver måned legger vi ut en ny challenge, og de vil variere fra raske oppgaver du kan gjøre på under ett minutt, til større utfordringer som går over flere dager Noen vil premieres, og noen har det å klare selve utfordringen som premie. Som denne! MÅNEDENS… Fortsett å lese Månedens utfordring
Barseltrening
Snart starter Fysioterapeut Hanne Aksnes Bråthen opp ny runde med barseltrening. Hovedmålet med barseltrening er at du som mamma skal få kommet i gang med trening på en skånsom, trygg og kontrollert måte med tett og tilrettelagt oppfølging. Fokuset er å bli kjent med en kanskje litt ny kropp, aktivere riktig muskulatur og få tilbake kontakt med… Fortsett å lese Barseltrening
Pappa i perm?
Fysio Morten inviterer fedre i permisjon til en effektiv og sosial treningsøkt, hvor hele kroppen får kjørt seg med både kondisjon og styrke. Og ja – babyen er selvfølgelig hjertelig velkommen! Dette er en ypperlig måte å få trent samtidig som man møter andre pappaer! Øktene tilpasses til alle nivå Treningsperioden går hver mandag over… Fortsett å lese Pappa i perm?
Hvordan få kontakt med oss.
Hvis du har generelle spørsmål eller ønsker å bestille time for behandling så kan du nå oss på 45 96 46 10 eller bruker mail kontakt@grenlandhelsesenter.no Vet du hvem du skal ha kontakt med eller hvilken type behandling du ønsker så ta direkte kontakt med den det gjelder.