Massasje

Sportsmassasje

Sportsmassasje er en muskulær behandlingsform hvor det benyttes en kombinasjon av vanlig massasje og triggerpunktsbehandling. Dette er en mer dyptgående og hardere behandling enn den klassiske velværemassasjen.

Hva er formålet? Formålet med sportsmassasje er å gi økt blodsirkulasjon og korte ned restitusjonstid ved å behandle stram muskulatur og spenninger i kroppen. Det kan også virke skadeforebyggende og fremme muskulaturens yteevne.

Hvem passer det for? Sportsmassasjen passer for deg med plager og stivhet i muskulatur som ønsker en dypere og hardere form for massasje. Typisk er det ofte personer med nakke- og ryggplager, men behandlingsformen kan i prinsippet utføres hvor som helst på kroppen.

Hanne – Fysioterapeut/massør